Eine Woche Auszeit nehmen in der magisch schönen Landschaft des Engadins und die faszinierende Welt des Qi Gong kennenlernen. Qi Gong, eine traditionelle chinesische Methode für Energie-Übungen, stimuliert den gesamten Körper. Mit den Übungen sich innerlich ausgleichen und harmonisieren. Dadurch wird die Durchblutung verbessert, Atmung, Stoffwechsel, Nervensystem reguliert und das Immunsystem gestärkt. Das Seminar ist ein Einstieg für Anfänger und ein Aha-Erlebnis für Fortgeschrittene. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Qi Gong kann bis ins hohe Alter ausgeübt werden und bewirkt Wohlbefinden und Lebensfreude.

Kursziele

• Die Techniken und Kenntnisse des Qi Gong werden kompetent vermittelt und das Entscheidende für deren Wirkungsentfaltung anschaulich dargestellt.
• Sie spüren die wohltuende Wirkung der sanften und einfachen Übungen.
• Die erlernten Übungen können Sie zu Hause selbstständig weiter ausführen und in Ihren Alltag integrieren.

Zielgruppe Alle, die Energie- und Krafttranken erlernen möchten in der erholsamen Natur des Oberengadins.

Claudia Walter, Celerina und Chur Gründerin und Leiterin der Körperschule Graubünden, www.koerperschule-graubuenden.ch, Shiatsu Praktikerin in eigener Praxis. Die Erfahrungen als Mutter einer nun erwachsenen Tochter, die starke Verbindung zur Natur und das stetige Interesse an natürlichen Heilmethoden führte sie zum Shiatsu, der Meditation, zu Qi Gong und Taijiquan.

Kursgebühr CHF 500.-

Anmeldeschluss

07. Juni 2022

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