Juli, 2022

Eventdetails
Eine Woche Auszeit nehmen in der magisch schönen Landschaft des Engadins und die faszinierende Welt des Qi Gong kennenlernen. Qi Gong, eine traditionelle chinesische Methode für Energie-Übungen, stimuliert den gesamten
Eventdetails
Eine Woche Auszeit nehmen in der magisch schönen Landschaft des Engadins und die faszinierende Welt des Qi Gong kennenlernen. Qi Gong, eine traditionelle chinesische Methode für Energie-Übungen, stimuliert den gesamten Körper. Mit den Übungen sich innerlich ausgleichen und harmonisieren. Dadurch wird die Durchblutung verbessert, Atmung, Stoffwechsel, Nervensystem reguliert und das Immunsystem gestärkt. Das Seminar ist ein Einstieg für Anfänger und ein Aha-Erlebnis für Fortgeschrittene. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Qi Gong kann bis ins hohe Alter ausgeübt werden und bewirkt Wohlbefinden und Lebensfreude.
Kursziele
- Die Techniken und Kenntnisse des Qi Gong werden kompetent vermittelt und das Entscheidende für deren Wirkungsentfaltung anschaulich dargestellt.
- Sie spüren die wohltuende Wirkung der sanften und einfachen Übungen.
- Die erlernten Übungen können Sie zu Hause selbstständig weiter ausführen und in Ihren Alltag integrieren.
Zeit
Juli 17 (Sonntag) - 22 (Freitag)
Ort
Hotel Reine Victoria
Via Rosatsch 18, 7500 St. Moritz